Dimanche 20 mai 2012
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1ere manche terminer temps apocalyptique Mais bonne journee 3manches sprint de 1500 m
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- : Le blog de ben et de nicko
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1ere manche terminer temps apocalyptique Mais bonne journee 3manches sprint de 1500 m
Mercredi 9 mai 2012
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08:29
Odyssee 13 a la ciotat ce week 3km entre l'ile verte et les plages de la ciotat Eau froide 14 degres vent et houle Au final nicko 1 er senior homme en mono et 2nd au scratch en 31min Ben blessure au pied depuis sete je l'ai faits en bipalme ondul dans le classement mono 5eme v1 en moins de 40 min
Samedi 21 avril 2012
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08:00
ce week traversee des sete longues distance en monopalme
on est engager sur le 3 heures
1 semaine apres peyrolles un peu juste pour la recup mais bon on verra
resultats
14 km en un peu moins de 3 heures
eau a 13,5 degres
du courant
nicko 1er et ben 2eme
Samedi 14 avril 2012
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09:47
Ce weekend a lieu a peyrolles le championnat regional de longue distance sur 2 et 5 km Nicko en seniors et moi en veteran 1 sur 5 km
resultats:
nicko: 1er seniors homme et 1er au scratch
ben:1er vetrans homme et 2 eme scratch
eau froide 13 degres
Samedi 14 avril 2012
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/2012
09:44
Dimanche 25 mars 2012
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19:01
2h30 de paddle ce matin sur lacote bleue entre cap rousset et niolons
Mercredi 4 janvier 2012
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05:43
Belle session de paddle surf le 31 decembre Pour terminer l'annee
Jeudi 1 décembre 2011
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06:59
Ce week end trail de st cyr 27 km et 1005 de d+ resultats photos et video a suivre
Dimanche 16 octobre 2011
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16:37
aujourd'hui trail de jouques 26 km et 860 d+
super journee beau temps pas trop chaud et un temps de 3H20
Jeudi 29 septembre 2011
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06:48
dimanche a eu lieu la sup venitienne et les 24heures pour l'association reves
super journee
