Lundi 2 novembre 2009
le 08 novembre a lieu une course de 12.5 km a ensues la redonne


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photos et resultats a suivre
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Samedi 19 septembre 2009
Le 18 octobre aura le trail de jouques

les distances sont  27 km avec 1550 m D+
                                    14 Km avec 550 m D+

mon frere et moi on s'aligne sur le 14 km bien assez pour un debut




photos et resultats a suivre

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super course beau temps un peu froid le matin

grosse gamelle pour moi au 6 eme km avec une blessure au coude epaule et genoux trois semaine sans nage

au final 89 et 90 eme sur 150 en 1h45 pour une premiere c'est pas mal



Par ben - Publié dans : competitions
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Mardi 15 septembre 2009
DU 17 au 20 septembre 2009 a lieu une competition d'apnee en mer

les disciplines sont le poids constant avec et sans palme

photo et video a suivre

Par ben
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Lundi 3 août 2009
sortie mer en apnee
super journee pas tres profond 30m max mais que du plaisir

les photos
ben




nicko



ben monopalme




nicko monopalme

nicko gueuse tete en bas




Par ben
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Mercredi 15 juillet 2009
ce week end on a fait avec david une sortie apnée dans la réserve de carry le rouet

belle journee mais l'eau tres froide 16°c

la sortie a duree 2 heures 30

arrivee sur le parking on se change les copines lezarde sur la plage mise a l'eau 9h 30

on palme doucement la mise l'eau est fraiche

dés les premiers mettre les sars, daurades ,corbs apparaissent
vers les plus grandes profondeurs apparaissent des sars et daurades plus grosses ainsi que congres mostelle
nous palmons pendant 2 heures 30 avec des apnees qui se feront entre 2 et 15 m nous  avons vus de superbe fonds

le froid se faits ressentir au bout de 2 heures 30 nous sortons des images plein la tete

pique nique et l'apres midi sortie a sausset les pins
le fusils est sur la planches mais ne nous servira pas
le poissons etait nettement moins present mais de superbe décors nous sont apparus

voila super journee a refaire absmolument

quelques photos
david








Par ben
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Mercredi 15 juillet 2009
Le samedi 4 juillet 2009 a eu lieu le challenge de nage avec ou sans palme dans l'etang de berre
super ambiance 125 participants

lien concernant toussalo pour mettre en valeur l'etang de berre + résultats

link


les photos




le depart

le depart

les podiums




voila a l'an prochain
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Lundi 29 juin 2009



Ce week end a eu lieu le defi monte crsito

nous avons participé au defi 5km avec monopalme

bilan nicko 3eme (58min 46s) et moi 4eme( 59min 57s) en mono

au general nicko 4eme et moi 7 eme sur 451 inscrit

super journee beau chaud et mer à peu prés plate

les résultats complets sont sur le site kms
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les photos

embarquement



nicko

ben


aprés l'arrivée

le podium monopalme

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Lundi 8 juin 2009


LE 6 ET 7 JUIN C EST DEROULE UN RECONTRE D APNEE A LA PISCINE ST CHARLES DE MARSEILLE

CETTE COMPET ETAIT SOUS L EGIDE DE L'AIDA ET DE LA FFESSM

ELLE ETAIT ORGANISER PAR LE MASSILIA SUB ET GREGORY PIAZZOLA

TRES BONNE AMBIANCE DE GROSSE PERF

POUR NOTRE PART

NICKO 100M en dynamique avec palme et 65m en sans palmes le statique on en parle pas

ben 150 m en dynamque (4eme place) pas de sans palme

notre manu national 2 au dynamique sans palme,5 eme au dynamique avec palme et 2eme au combine

j michel pradon une belle 4eme place au general lors du statique et un 62 m en sans palme
LES RESULTATS COMPLET :
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quelques photos et video


dynamique benoit



nicko sans palme


nicko dyn avec palme




les photos
nicko avant le depart et manu relaxe mais par pour longtemps





on fait le rigolo avant de partir manu


nicko en plein etirements


manu 2eme du dynamique sans palme

manu 2eme du combine un phenomene de l'apnee


photo de groupe des competiteurs et organisateurs

vivement l'an prochain avec j'espere une epreuve en mer

merci au massilia sub pour cette compet et a gregory piazzola



Par ben - Publié dans : competitions
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Lundi 25 mai 2009


affiche traversée.jpg

40ème TRAVERSEE DE SETE DE NAGE AVEC PALMES

                                          17ème Trophée Jo Candela

 

   

Ce dimanche 17 mai, a eu lieu la 40ème Traversée de Sète de Nage avec Palmes (17ème Trophée Jo Candela) organisé par La Palme Sètoise.

Cette course est la sélection officielle régionale pour le Championnat de France de Longues distances .

92 participants étaient inscrit au départ de cette compétition, 21 clubs venus principalement de tout le sud de la France. Nageurs, plongeurs, pêcheurs s/m se ont affronté les canaux sétois, mais avec un magnifique soleil, dans une eau à 17°.

à peu près le même nombre de participants que ces dernières  années malgré le choix de la FFESSM de faire toute les sélections régionales le même jour. Ceci a eu pour effet de nous priver de clubs de provence et de rhone-alpes, même si certains ont préféré nos canaux sétois à une éventuelle sélection dans leur région.

 

En plus des distances officielles de nage avec palmes ( 950m, 3000m, 6000m,   3 heures) pour les catégories de poussins à vétérans, 2 parcours promotionnels (950m et 3000m) étaient réservés aux plongeurs, pécheurs s/m et autres nageurs, sauveteurs ou triathlètes.

Les départs et arrivée ce sont fait, dès 8 heures 30, face à la chambre de commerce.

 

 Le 3 heures dames a été remporté par Cathy MARCO de La Palme Sètoise. Celui des hommes par Nicolas GONARD de Aix Natation suivi de Jacques TUSET de La Palme Sètoise.

 Le 6000m a été remporté par Lisa SAINT-JOURS du TOP de Toulouse, en 1h00'00’’(1ère dame). Elle était suivi par Benoît GONARD de Aix Natation.. 3ème, Marine GROSJEAN, de Quimper ( Championne du monde de Longues distances, en 1997, à Barri). 4ème  du 6000m et 1er vétéran, Jean-Marie BRIARD de La Palme Sétoise.

Hubert SERNA, de Perpignan remporte le 3000m.

Emmanuel CUISANCE, du Trident Sétois remporte le 950m plongeurs Hommes.

Le 950m monopalmes dame a été remporté par  Anaïs MAYAUD, de La Palme Sétoise.

La coupe du plus jeune nageur a été remise à Maeva MECHALI, 10 ans, de Lunel. Cette coupe est offerte, chaque année, par Robert GABATA, président d’honneur de La Palme Sètoise, ancien président du club des cheminots et co-organisateur des premières Traversées, avec Jo CANDELA.

Le trophée Jo CANDELA a été remporté, cette année, par Aix Natation, qui détrône  Toulouse Olympique Palmes. Ce dernier le détenait depuis 3 ans.

La sécurité était assurée par plusieurs associations sétoises, dont :  les Pécheurs Amateurs Plaisanciers, les MNSL, les clubs de plongée des Cheminots Sétois, La Palme Sétoise, de nombreux autres bénévoles, sans oublier les pompiers de Sète et le médecin fédéral Françis TRELA.

Quelques articles de journaux des 40 Traversées étaient exposés dans le hall d’entrée du gynmase Di Stéphano, où avait lieu la remise des récompenses.

 


LES PODIUMS

PODIUM 6 KM SENIORS

BENOIT 1ER EN 1H06MIN34S

 

NICKO 1ER DU 3H

14 km en 3h03

  la photo de groupe

 

ON GAGNE AU CLASSEMENT DES CLUB ET DU COUP ON RECUPERE LE TROPHEE CANDELA QUI ETAIT DEPUIS TROIS ANS A TOULOUSE

la course de 6km

 

 

 

 

depart 3 heures

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Par ben - Publié dans : competitions
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Vendredi 1 mai 2009

SUPER COMPET BONNE ORGANISATION BONNE AMBIANCE SUPERBE COMPLEXE VIVEMENT L'AN PROCHAIN

resultats complet
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combine 14 eme
statique 28 eme
MON DYNAMIQUE 132M 8eme sur le dyn



le dynamique fight de manu


article sur la provence


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nicko echauffement statique
3min11 statique
111m dynamique






























ben

pedro  en pleine perf


























la sortie c'est dur le statique



finalement ce n'est pas si dur















pat a l'echauffement


jean michel

david 2min avant la perf



sortie perf pour david


manu et pat


morgan


guillaume


manu degoute apres sa sortie du dynamique


franck au dynamique sans palme


podium statique 2eme place pour jean michel


podium sans palme manu 3eme


Par ben - Publié dans : VIDEOS
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