blog consacre a l'apnée et a la nage en monopalme
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ce week traversee des sete longues distance en monopalme on est engager sur le 3 heures 1 semaine apres peyrolles un peu juste pour la recup mais bon on verra resultats 14 km en un peu moins de 3 heures eau a 13,5 degres du courant nicko 1er et ben 2...
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Ce weekend a lieu a peyrolles le championnat regional de longue distance sur 2 et 5 km Nicko en seniors et moi en veteran 1 sur 5 km resultats: nicko: 1er seniors homme et 1er au scratch ben:1er vetrans homme et 2 eme scratch eau froide 13 degres
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2h30 de paddle ce matin sur lacote bleue entre cap rousset et niolons
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Belle session de paddle surf le 31 decembre Pour terminer l'annee
Ce week end trail de st cyr 27 km et 1005 de d+ resultats photos et video a suivre
aujourd'hui trail de jouques 26 km et 860 d+ super journee beau temps pas trop chaud et un temps de 3H20
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dimanche a eu lieu la sup venitienne et les 24heures pour l'association reves super journee
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Sortie paddle a la reserve de cap rousset vers ensues le redonne Mer plate un regal
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stage parapente a st andre les alpes chez AEROGLISS 13 vols un super temps un bonne ambiance que du bon
